STROKOVNA PODPORA NA POTI ODRAŠČANJA

Psihološko svetovanje za otroke in mladostnike

Odraščanje je dinamično obdobje, polno izzivov, ki jih otrok ali mladostnik včasih ne zmore predelati sam. Psihološko svetovanje ponuja otroku oporo pri razumevanju lastnih stisk, krepitvi čustvene odpornosti in gradnji konkretnih veščin, ki mu ostanejo za vse življenje.

V tem procesu niste sami – s svojim strokovnim znanjem sem zaveznica vašemu otroku in opora vam pri vzgojnih izzivih.

Brezplačen posvet

Psihološko svetovanje za otroke pri psihologinji Elizabeti Šapla

Kaj je psihološko svetovanje za otroke?

Delo z otroki in mladostniki zahteva specifičen, njihovi starosti prilagojen pristop. Preko strokovno vodenega, a sproščenega pogovora (pri mlajših pa pogosto z uporabo igralnega materiala in ustvarjanja) se usmerimo v učenje premagovanja ovir ter gradnjo pozitivne samopodobe.

Na naših srečanjih dajemo poseben poudarek na:

Čustveno opismenjevanje: Otroka ali mladostnika učimo prepoznavanja, razumevanja in varnega izražanja močnih čustev (kot so jeza, strah in žalost) ter obvladovanja lastnega vedenja.

Proaktivno reševanje težav: Namesto umikanja pred neuspehom razvijamo strategije za soočanje z izzivi, postavljanje ciljev in spoprijemanje s stresom.

Učenje praktičnih veščin: Skupaj načrtujemo učne rutine, strategije za izboljšanje koncentracije in preizkušamo tehnike sproščanja.

Sodelovanje s starši: Starši ste najpomembnejši del otrokovega sveta in mu želite le najboljše. V svetovalni proces vas smiselno vključujem, saj lahko le s skupnimi močmi oblikujemo individualno pot, ki bo prinesla trajne spremembe in mir v vaš dom.

Kdaj poiskati psihološko pomoč za otroka?

Zgodi se, da se otrok znajde v stiski, na katero kljub najboljšim namenom in trudu ne najdete ustreznega odgovora. Obisk psihologa je smiseln korak, ko pri otroku ali mladostniku opazite katerega od naslednjih znakov:

Šolske in učne težave: Izrazit upad šolskega uspeha, intenziven strah pred preverjanji znanja, zavračanje šole ali izjemna psihološka obremenitev zaradi (pre)velikih pričakovanj.

Čustvene stiske: Dolgotrajna žalost, pomanjkanje energije, pretirana tesnoba, nenehne skrbi ali pa pogosti in neobvladljivi izbruhi jeze.

Socialni izzivi in odnosi: Težave pri navezovanju stikov, umikanje v samoto, konflikti z vrstniki, občutki izključenosti ali stiske ob medvrstniškem nasilju.

Vedenjske in telesne spremembe: Psihosomatske težave (npr. pogoste bolečine v trebuhu ali glavoboli pred šolo brez zdravstvenega razloga), težave s spanjem, opuščanje hobijev ali nenadne spremembe v vsakodnevnem vedenju.

Kako poteka psihološko svetovanje?

Ne glede na globino stiske je proces psihološke obravnave individualno prilagojen, pri čemer se uporabljajo znanstveno preverjeni kliničnopsihološki in psihoterapevtski pristopi. Pri psihološkem svetovanju uporabljam metode vedenjsko-kognitivne terapije.

Obravnava
je individualna

Pri delu uporabljam dokazano učinkovite metode vedenjsko-kognitivne terapije (VKT)

Posamezno srečanje
traja 50 min

Srečanja potekajo v Vipavi, Ajdovščini in online

Kaj o mojem delu pravijo drugi

"Ga. Šapla je zelo prijazna, odzivna in strokovna.

Otrok, ki obiskuje njeno svetovalnico, se je z njo odlično ujel, pri njej se počuti varno in slišano. Nasveti in usmeritve so nam v kratkem času zelo pomagali pri reševanju težav. Priporočila bi jo vsem, ki potrebujejo pomoč pri reševanju stisk in čustvenih težav, ki se pojavijo ob vsakodnevnih izzivih."

Tadeja (mnenje iz Google profila)

"Priporočam!

Ga. Elizabeta je odlična psihologinja. Je prijazna, strokovna in dostopna. S sinom sva zelo zadovoljna s prejeto pomočjo, nasveti, usmeritvami. Priporočam!"

Nina (mnenje iz Google profila)

"Elizabeta ima tisto nekaj več, kar je mojega otroka pritegnilo

že od prvega obiska dalje. Priporočila sem jo že nekaterim prijateljicam in specialni pedagoginji, s katero sodelujem. Zakaj smo se sploh obrnili nanjo? Zaradi težav s čustveno regulacijo, sploh z jezo - ki je izbruhnila vedno, ko mu kaj ni šlo po načrtih in mu sama nisem znala dovolj dobro svetovati. Moj sin k njej hodi z veseljem in brez kakršnegakoli prigovarjanja, kar se mi zdi najbolj pomembno. Pravzaprav me vedno vpraša, kdaj bo lahko šel ponovno. :)

V šoli in doma je viden velik napredek – izbruhi jeze in dolgotrajna slaba volja so praktično izginili. Zna se umiriti, sodeluje, govori o svojih občutkih in celo z veseljem piše dnevnik dobrega počutja. Doma je vzdušje veliko bolj mirno in sproščeno. Neizmerno sem ji hvaležna za ves trud, toplino in način, kako zna priti do otroka (in mene kot mame). Res jo iz srca priporočam."

Mirjam (mnenje iz Google profila)

"Imamo zelo pozitivno izkušnjo,

že po parih srečanjih je bil viden rezultat. Resnično zna z otroki,vedno dostopna in odzivna."

Mija (mnenje iz Google profila)

"Elizabeta ima veliko znanja, izkušenj in nasvetov,

s katerimi lahko pomaga vsakemu staršu, ki se sooča z izzivi v vzgoji. Je zelo dostopna, strokovna, odzivna in jo z veseljem priporočam tudi drugim."

Melita (mnenje iz Google profila)

"Pri pogovoru z Beti sem veliko bolj iskrena

in mirna, saj vem da me ne obsoja. Poskuša mi podatk razne primere iz drugih stvari ki jih počnem v življenji, da bi razumela svoje težave. Poda in seznani me z raznimi tehnikami sproščanja in nadziranja stresa. Zelo je prilagodljiva, vedno ko potrebujem pogovor se lahko ogladim pri njej, ali pa jo lahko kadatkoli pokličem ali pa napišem sms. Zelo sem vesela in še bol ponosna nase, ko mi tudi pove, da sem se s težavo dobro soočila neglede na rezultat. Ne govoriva le o moji večji težavi, ampak ji lahko povem še ostale trenutke, ko sem se počutila nemočno in bo tem potrebovala pogovor. Vedno me spodbuja in me podpira pri tem, da sem najbolša verzija sebe. Mi stoji ob strani in mi vedno pomaga ko potrebujem pomoč."

Zoja (mnenje iz Google profila)

Preberite mnenja na Googlu